JOURNALING
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Nuestro JOURNALING te ayudará a comenzar el día con una de las prácticas más poderosas: el agradecimiento. A través de preguntas guiadas podrás crear un momento de introspección, conectarte con tus emociones y reflexionar sobre cómo deseas nutrir las tres áreas clave de tu bienestar integral: cuerpo, mente y espíritu.
¡Disfruta de este ritual diario!
¡Es un documento digital (pdf) que puedes descargar e imprimir las veces que quieras!
