Nuestro JOURNALING te ayudará a comenzar el día con una de las prácticas más poderosas: el agradecimiento. A través de preguntas guiadas podrás crear un momento de introspección, conectarte con tus emociones y reflexionar sobre cómo deseas nutrir las tres áreas clave de tu bienestar integral: cuerpo, mente y espíritu.

¡Disfruta de este ritual diario!

¡Es un documento digital (pdf) que puedes descargar e imprimir las veces que quieras!